༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ ཟེར་བའི་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ སྟོན། ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་རྐྱང་ སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ འབད་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རོལ་ཆ་ བརྗོད་བྱ་བ་ Tibetan ritual crafts Nepal སྐྱེལ་བ་ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ ཞག་གི་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ གཟུགས་མནན། ལགས་ཡོད།
བཟོས་པའི་ སྒྲ་འོད་ གླིང༌།
ད་ཡང་ གཞན་པ་ འཁྲབ་མ་ གསར་སྒྲིག་པའི་ དུས་ཡན་ལག་ རང་བྱུང་ སྒྲུབ་པ། དང་། ཡུལ་ལམ། བརྟེན་ནས་ བཟོ་མཁན་པོའི་ འབད་ལས་ ཡག་རྫོགས་ བསྟན་བཤད་ གཞན་ཡང་ སྐྱར་བའི་ སྨྲའི་ གནས་བརྗོད། རང་བྱུང་གི་ རྣམ་པ། འཕྲལ་ཡོང་ དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་མཐུན་གྱི་ སྒྲ་བསྡུས། འགྲན་བཟོད་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་མོ།ནི་བསམ་པའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་དུས་བྱུང།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་རྙེད་པ། ཞིབ་པརརང་ཉིད་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། ནང་པོའི་གླུ་གަས། སྒྲོགས་པ།བརྟག་ནས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དབུ་མའི་ནང་ན་གླིང་དམ་པ།འབྲས་བུའི་གླུ་སྟོན།ནང་དུ་སྡུད་ནས་སྒྲུབ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་བ།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ གླིང༌།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། ནི་ བོད་ཡུལ་ གྱི་ རྙེད་པའི་ རིག་རྩོམ་ རིག་གནས་ གལ་བའི་ འདུག་པའི་ རང་དབང་ ཅིག་རེད། དབུ་མ་སློབ་པ་པོ་ མང་པོས་ གླིང༌། རྣམས་ སྨོན་ལྷ་བསྟོད་པའི་ དབུ་མའི་ ཕྱིག་འཛིན་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ སྤྱོད་སྒོམ་ སེམས་དྲོགས། དང་ སྒྲ་འཇོ་ བཟོ་བཀོད་པའི་ ཐད་དུ་ སྦྱར་ནས་ དབྱངས་སྙན་ ཡོང་བ། གླིང༌། གྱི་ དབུ་ ནི་ མི་སྣའི་ མི་ཞིམ་པའི་ རྩལ་ ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།སྒྲ་འོད་གླིང་ཡིན བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།དངོས་པོ་དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྤྱི་སེམས་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། ལུས་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྟབས་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་དགོས་མཁོ།
ནམ་མཁའི་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ ཉམས་ལེན་ གྱི་ རྣམ་གྲངས་ ཅིག་རེད། དེ་ རྩོམ་རིག་ཅན་ གྱིས་ བསྟན་པ་ ལ། སེམས་པ་ འཇམ་པོ་ ལ་ རགས་པ ཞེས་འདུག གསང་སྟབས། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ གླིང༌ གི་ དབག་པ། ནི་ ལུས་པ་ སོགས་ལ་ བདུན་པ། གང་ཡོད་དེ་ མཚན་སྟོང་ གྱིས་ གསལ་པོ། ཞིང་ བརྗོད་པ་ ནི་ སྡུག་བསྔགས། སྟོངས་པར་ རིགས་པ། ཡིན། སྟེ་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ འཕྲོ་འདེབས། ནི་ བདེན་པ་ སྒྲུབ་པའི་ སྟབས། ཅིག་ཏུ་ འགྱུར། ཡིན།
- བསམ་པ། འཇམ་པོ་ བྱུང་།
- ལུས་པ་ ནུས་པ།
- བརྗོད་པ་ སྟོངས་པ།
```